宋代：
蔡襄行书《自书诗帖》，展现中年成熟的书法面貌。
蔡襄（1012年3月7日-1067年9月27日），字君谟，北宋时期的杰出政治家、茶艺家和书法家。他的书法艺术在汲取历代书法名家精华的基础上，创新发展，形成了自己独特的风格，独树一帜。蔡襄与苏轼、黄庭坚、米芾并称为“宋四家”，被誉为宋代书法的巅峰。
作品欣赏方面，值得一提的是，北宋皇祐二年（1050年），蔡襄被罢免福建转运使职务，召回京城担任起居注修官。他从福州出发，历时半年多，北上京城。沿途所见所闻，都化作了诗篇。这卷书包含了他创作的五言和七言诗共11首。其中一首诗被认为极具古人风范，杨时在题跋中指出，这首诗实际上是欧阳修的作品。
蔡襄不仅在政治上有着卓越的成就，他的书法和诗歌创作也展现了他深厚的文化底蕴和艺术修养，成为后世学习和欣赏的宝贵遗产。